Mažiausiai 100 milijonų amerikiečių ir daugiau nei 1,5 mlrd. Žmonių visame pasaulyje gyvena su lėtiniais skausmais.

Dauguma amerikiečių teigia, kad jiems sunku miegoti naktį ir koncentruotis per dieną. Jie taip pat teigia, kad daro įtaką jų energijos lygiui ir jų naudojimui.

Jei skausmas yra nuolatinė jūsų gyvenimo dalis, skausmo klinika gali jums padėti.

Kas yra skausmo klinika?

Jie taip pat vadinami skausmo valdymo klinikomis, jie yra sveikatos priežiūros įstaigos, kurios orientuojasi į lėtinio skausmo diagnostiką ir gydymą. Yra dviejų rūšių. Vienas dėmesys skiriamas procedūroms, skirtoms tam tikrų rūšių skausmams, pvz., Kaklo ir nugaros skausmui.

Kitas, kartais vadinamas tarpdisciplinine klinika, laikosi požiūrio, kuris žiūri į visą asmenį.

Dažnai jūsų komandoje gali būti:

• Slaugytojai ir gydytojai
• Psichologai
• Fiziniai terapeutai
• Profesiniai ir profesiniai terapeutai
• Mitybos specialistai ir dietologai

Be vaistų, šios klinikos gali padėti jums valdyti skausmą fizinėmis, elgesio ir psichologinėmis terapijomis.

Jie taip pat gali išmokyti jus apie jūsų skausmą, treniruoti jus apie gyvenimo būdo pokyčius ir pasiūlyti papildomą ar alternatyvią mediciną. Tai gali būti:

• Akupunktūra
• „Biofeedback“
• Kognityvinė elgesio terapija
• Vandens terapija
• Masažas
• Meditacija

Kas yra tikslas?

Tai sumažinti savo skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Gydymas skausmo klinikoje gali suteikti jums įgūdžių, kad galėtumėte valdyti savo lėtinį skausmą ir tapti labiau pajėgus veikti, galbūt, kad galėtumėte grįžti į darbą.

Ar jie veikia?

Keli tyrimai rodo, kad žmonės, turintys išsamų skausmo valdymą, turi mažiau skausmo ir emocinio kančios. Tyrimai sako, kad jie taip pat gali lengviau atlikti kasdienes užduotis.

Kaip rasti skausmo kliniką?

Kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba specialistą. Tu taip pat gali:

• Kreipkitės į vietos ligoninę ar medicinos centrą.
• Gaukite pagalbos iš vietinės skausmo palaikymo grupės.
• Ieškokite centre, kad iš anksto pateiktumėte paliatyvią priežiūrą ir pateiktumėte kiekvienos valstybės teikėjų sąrašą.

Tęsinys

Ką turėčiau ieškoti?

Ieškokite klinikos su specialistu, kuris žino apie jūsų skausmą. Paklauskite, ar gydytojas turi specialų mokymą ir yra patvirtintas skausmo valdymu.

Kaip ir kiti gydytojai, taip pat turėtumėte pabandyti rasti ką nors, su kuriuo jaučiatės patogiai. Jūsų skausmo valdymo specialistas gydys jūsų skausmą ir koordinuos kitą priežiūrą, įskaitant fizinę terapiją, reabilitaciją ir konsultavimą.

Gera skausmo programa dirbs su jumis ir jūsų šeima, kad sukurtumėte planą, pagrįstą jūsų tikslais. Ji stebės jūsų pažangą ir pasakys, kaip jūs darote.

Ką dar turėčiau paklausti?

Būtinai paklauskite, kokios terapijos ir gydymo paslaugos yra teikiamos klinikoje. Taip pat galite pamatyti, ar jie organizuoja paramos grupes.

Paklauskite, ar galite pasikalbėti su kitais žmonėmis, kurie ten gydėsi.

Ką turėčiau vengti?

Jūs turite likti nuošalyje nuo skausmo klinikų, siūlančių daugiausia narkotikų skausmui gydyti. Šie vaistai gali būti labai priklausomi. Jie taip pat gali bendrauti su kitais dalykais, kuriuos vartojate.

Skausmo klinika turėtų sutelkti dėmesį į asmenį, o ne į skausmą.