Numatyti lytį - ir kitus būdus, kaip pakeisti sinchronizavimo įrenginius.

Autorius: Louanne Cole Weston, PhD

Klausimas: Mano vyras ir aš turime nesutarimus. Kaip tai padaryti?

A: Daugelis žmonių ilgai laukia, kol jie stengiasi daryti ką nors apie seksualinio dažnio neatitikimus - kartais 15 ar daugiau metų.

Kai taip atsitinka, poros įsikuria į modelį - priprasti prie kiekvieno nakties ir pasilieka savo lovos pusėse. Kaip įveikti šį modelį? Štai keletas idėjų:

Planavimas
Vienas svarbiausias klausimas yra planavimas. Kai kurie žmonės mano, kad jei jie reguliariai planuoja laiką kartu, kai lytis yra galimybė (bet ne reikalavimas), jie supranta, ką jie trūksta ir grįžta į ją. Tai gali atrodyti pernelyg lengva, tačiau kai kuriems poroms tai yra atsakymas.

Inicijavimas
Kiti žmonės turi sunkų laiką, kai viskas prasidėjo. Jie jaučia nerimą, kai jie eina iš neeksualios valstybės į seksualinį. Kai jie tai padarys, jie gerai ir jie stebisi: „Kodėl taip sunku?

Jei tai yra problema, pažiūrėkite, kaip prasidėjo seksas. Ar ji visada yra nuspėjama? Ar tas pats asmuo jį visada inicijuoja?

Vieta
Ar seksas visada vyksta toje pačioje vietoje? Kad viskas pasikeistų, abu žmonės sutinka, kad jie nori daugiau sekso ir turi būti pasirengę apsvarstyti kitus būdus, kaip tai daryti.

Tai ypač pasakytina, jei vienas asmuo daro didžiausią inicijavimo dalį.

Libido
Įsitikinkite, kad uždraudėte medicininę problemą. Kai kuriems vyrams jis gali būti mažas lytinis hormonas (testosteronas) arba erekcijos sutrikimas. Veikimo nerimas taip pat gali paveikti žmogaus erekciją ir sumažinti lytinį potraukį.

Moterims mažo lytinio potraukio sprendimas yra sudėtingesnis. Nors moters lytiniai hormonai gali būti kaltinami, ji gali turėti aukštą, normalų ar mažą laisvą testosterono kiekį, kuris nebūtinai atspindi jos lytinio potraukio pobūdį.

Kai kurios moterys bandė testosterono terapiją, kuri veikia daugeliui, bet ne visiems. Paklauskite savo gydytojo apie galimybes, įskaitant hormonų gydymą, kuris gali padidinti jūsų diską, vaistus, pvz., Tabletes ar vietinius gelius, kurie padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus, arba prietaisus, kurie padeda didinti lytinį potraukį.