Kai kurie žmonės neturi smūgių, nesupranta. Jie vadinami tyliais smūgiais, ir jie neturi lengvai atpažįstamų simptomų, arba jie jų neprisimena. Bet jie sukelia nuolatinę žalą jūsų smegenyse.

Jei jau turėjote daugiau nei vieną tylų smūgį, gali kilti mąstymo ir atminties problemų. Jie taip pat gali sukelti sunkesnius smūgius.

Silent Stroke nustatymas

Jei turite tylų smūgį, jūs tikriausiai nežinosite, nebent atsitiktų smegenų nuskaitymas, o žala pasirodo. Gali būti šiek tiek atminties problemų arba šiek tiek sunku judėti. Gydytojas gali matyti tylių smūgių požymių be testavimo.

Silent Strokes dažniau nei tikitės

Vidutinio amžiaus žmonių, neturinčių akivaizdžių insulto požymių, tyrimas parodė, kad apie 10% turėjo smegenų pažeidimą.

Įvykusi žala yra nuolatinė, tačiau terapija gali padėti skatinti kitas smegenų dalis, kad atgautumėte sugebėjimus, kurie galėjo susilpnėti.

Užkirsti kelią smūgiams su gerais įpročiais

Jūsų šansai gauti insultą pakyla, jei turite aukštą kraujospūdį arba nereguliarų širdies plakimą.

Gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti sumažinti jūsų insulto ir širdies ligų šansus. Padaryti planą priimti šiuos sveikus įpročius:

• Laikykitės kraujo spaudimo skirtukų ir kontroliuokite, jei tai per didelis.
• Patikrinkite cholesterolio kiekį.
• Laikykite cukraus kiekį kraujyje tinkamu lygiu.
• Jei rūkote, mesti.
• Valgykite sveiką mitybą, kurioje yra daug šviežių vaisių, daržovių ir sveikų grūdų. Nupjaukite ant sočiųjų riebalų (pvz., Raudonos mėsos), druskos ir cukraus.
• Gaukite reguliarius pratimus.
• Laikykite sveiką svorį.

Kitas straipsnis

Kas yra insulto?

Stroke vadovas

1. Apžvalga ir simptomai
2. Priežastys ir komplikacijos
3. Diagnozė ir gydymas
4. Gyvenimas ir palaikymas