Turinys:
Po insulto, jūs turbūt turite daug klausimų ir rūpesčių dėl to, kaip - ir net jei - atsigausite. Kada galėsite perkelti rankas? Ar jūsų savarankiškas gyvenimas dingo amžinai?
Sunku nuspėti, kokiu mastu kažkas atsigaus po insulto, sako Randie M. Black-Schaffer, MD. Schafferas yra medicininis direktorius „Stroke“ programoje Bostono „Spaulding“ reabilitacijos ligoninėje. „Kaip greitai pacientas susigrąžina per pirmas kelias savaites“, - sako ji, „gali mums nurodyti, kiek žalos buvo padaryta, ir mes galime atlikti tam tikrus išsilavinusius atspėjimus“.
Pasak Nacionalinio neurologinių sutrikimų ir insulto instituto, kaip gerai atsigauti priklauso nuo insulto, kurį patyrėte, kiek smegenų pažeidimo atsirado dėl insulto, jūsų amžiaus ir kaip greitai prasideda reabilitacija.
„Black-Schaffer“ pataria išmokti viską, ką galėjote apie tai, kas sukėlė insulto ir ką galite padaryti, kad išvengtumėte tolesnių sveikatos problemų. Naudodamiesi patarimais, pasikonsultuokite su savo gydytoju apie šiuos laukiamus mėnesius ir metus.
Tęsinys
1. Kas sukėlė mano insultą?
Aštuoniasdešimt procentų visų smūgių atsiranda, kai kraujo tekėjimas į smegenis staiga nutraukiamas - dažniausiai kraujo krešuliu ar kitu obstrukcija. Tai vadinama išeminiu insultu. Hemoraginė insultas atsiranda, kai smegenys plyšsta kraujagyslėse.
Žinant insulto tipą, galite padėti gydytojui nustatyti pagrindinę priežastį. Pavyzdžiui, išeminė insulto priežastis gali būti blokuota arterija dėl plokštelės susidarymo - cholesterolio ir kitų lipidų mišinys arba kraujo riebalai. Žmonės, turintys aterosklerozę arba arterijų sukietėjimą nuo apnašų susidarymo, yra labiau pavojingi šio tipo insultui. Aukštas kraujo spaudimas yra dažnas hemoraginio insulto kaltininkas. Abi šios sąlygos padidina insulto riziką, o jų valdymas gali padėti išvengti antrojo insulto.
2. Ar man gresia antrasis smūgis?
Bendra antrojo smūgio rizika yra didžiausia iškart po insulto. Trys procentai maitintojo netekusių asmenų turi antrą insulto per pirmąsias 30 dienų, o trečdalis - per du metus.
Tęsinys
„Tačiau individualūs rizikos veiksniai yra labai įvairūs“, - teigia Black-Schaffer. „Todėl labai svarbu pasikalbėti su gydytoju, kad suprastumėte savo specifinius rizikos veiksnius ir parengtumėte jų mažinimo planą.“
Aukštas kraujospūdis yra didžiausia insulto priežastis ir didžiausias insulto rizikos veiksnys. Atsižvelgiant į širdies ligas, aukštą cholesterolio kiekį kraujyje ar diabetu, taip pat kyla pavojus. Gyvenimo veiksniai, kurie kelia jums pavojų, yra rūkymas, nutukimas, fizinis neveiklumas, sunkus alkoholio vartojimas ir neteisėtas narkotikų vartojimas.
3. Kas yra insulto atkūrimo procesas?
Nors jūsų insulto reabilitacijos programa bus pritaikyta Jūsų specifiniams poreikiams, dauguma žmonių seka panašų kelią. Jūs pradėsite naudotis pagalbinėmis pratybomis ligoninėje, kai Jūsų sveikatos būklė stabilizavosi.
Iš ten jūs galite nuvykti į stacionarinę reabilitacijos įstaigą, kurioje gausite intensyvią terapiją, kad padėtų jums tapti nepriklausomais. Kai galėsite grįžti namo, galite gauti ambulatorinę terapiją ar namų terapiją, kad galėtumėte kuo labiau atsigauti.
Tęsinys
Oficiali reabilitacija vyksta apie tris – šešis mėnesius. Tačiau tyrimai parodė, kad insulto pacientai, kurie ir toliau praktikuoja reabilitacijos metu įgytus įgūdžius, ir toliau mato pažangą po insulto.
4. Kiek ilgai mano atsigavimas po insulto?
Kiekvieno paciento insulto atsigavimas skiriasi. Nors kai kuriems žmonėms, sergantiems lengvu insultu, greitai atsigauna, daugeliui insulto išgyvenusių asmenų atsigavimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas.
"Nors didžiausias pelnas bus pasiektas per pirmuosius tris mėnesius po insulto, pacientai gali toliau atsigauti … net ir vėliau", - sako Black-Schaffer. "Svarbiausia yra patekti į kasdienį pratybų modelį."
5. Ar po insulto gresia depresija?
Labai dažnas tampa depresija po insulto. Taigi paklauskite gydytojo apie depresijos simptomus, kad jūs ir jūsų globėjai žinotų, ko ieškoti. Manoma, kad po insulto depresija sukelia biocheminiai smegenų pokyčiai. Tai taip pat visiškai normali reakcija į insulto nuostolius. Nepriklausomai nuo priežasties, gydymas yra būtinas. Laimei, depresiją galima veiksmingai gydyti vaistais ir (arba) konsultuoti.
Tęsinys
6. Kokie vaistai man vartojami ir ar jie turi bet kokį šalutinį poveikį?
Dažniausiai insultas sukelia kraujo krešulių susidarymą, todėl gydytojas greičiausiai paskirs antikoaguliantą ar antitrombocitinį vaistą, paprastai vadinamą kraujo skiedikliu, kad būtų išvengta ateities smūgių. Jums taip pat gali tekti vartoti vaistus, kurie padėtų sumažinti aukštą kraujospūdį arba aukštą cholesterolio kiekį, gydyti širdies liga arba valdyti diabetą.
Būtinai kreipkitės į gydytoją apie savo vaistus, kad suprastumėte, kodėl vartojate vaistus. Paklausti apie galimus šalutinius poveikius ir galimą maisto ir vaistų sąveiką. Norėdami padėti jums sekti, jūs arba jūsų globėjas turėtų užrašyti visų vaistų pavadinimą ir dozę, įskaitant ir kada ir kaip juos vartoti.
7. Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Pasitarkite su gydytoju, kokie simptomai ar situacijos gali reikšti skambutį. Tačiau, jei pastebėsite bet kurį iš šių insulto požymių, skambinkite 911 nedelsiant. Negalima atidėti - minutės skaičiuojamos, kai reikia išvengti insulto.
- staigus tirpimas, paralyžius ar silpnumas, ypač vienoje kūno pusėje
- staigus galvos svaigimas, vaikščiojimo problemos arba pusiausvyros ar koordinavimo praradimas
- staigūs vizijos pokyčiai
- nykstantis ar neryškus žodis
- staiga sumišimas ar kalbėjimo ar supratimo sunkumas
- staigus, stiprus galvos skausmas, kuris skiriasi nuo ankstesnių galvos skausmų arba neturi jokios žinomos priežasties
Tęsinys
8. Kur galėčiau gauti paramą kaip insulto išgyvenimą?
Pagalbos išieškojimas gali būti naudingas iš kitų išgyvenusių insultų. Galite susisiekti su American Stroke asociacija telefonu 800-242-8721, jei norite rasti pagalbos programoje jūsų vietovėje arba sužinoti apie interneto paramos grupes. Kitas šaltinis, kaip sužinoti apie paramos grupes, yra Nacionalinė insulto asociacija. Jų telefono numeris yra 800-787-6537.