Daugelis žmonių bando probiotikus palengvinti opinį kolitą.

Peter Jaret

Vis daugiau žmonių, sergančių opiniu kolitu, pasiekia probiotikų - produktų, kurių sudėtyje yra vadinamųjų „draugiškų“ bakterijų, kurios užpildo žarnyną.

Kodėl? Mokslininkai dar nežino, kas sukelia opinį kolitą ir kitas uždegimines žarnų ligas (IBD). Taigi veiksmingų gydymo būdų nustatymas buvo iššūkis. Keli vaistai gali padėti sumažinti uždegimą, pagerinti simptomus ir pasiekti remisiją. Tačiau daugelis žmonių su IBD taip pat nori naudoti daugiau natūralių metodų, kad palengvintų jų diskomfortą.

Du iš penkių uždegiminės žarnų ligos sergančių pacientų reguliariai vartoja probiotikus, rodo naujausi tyrimai. Vaikams, sergantiems IBD, jų tėvai taip pat dažnai vartoja probiotikus.

Bet ar jie tikrai veikia?

„Esu didelis tikėjimas probiotikais“, - sako Walteris J. Coyle, MD, „Scripps“ klinikų medicinos centro virškinimo trakto programos direktorius, „La Jolla“. Tačiau atvirai kalbant, kai kalbama apie uždegimines žarnų ligas, pvz., Opinį kolitą, mes neturime beveik jokių mokslinių įrodymų, kad jie yra naudingi. "

Probiotikai ir opinis kolitas: mišrus maišelis

Teoriškai bent jau toks požiūris yra prasmingas. Jei blogos bakterijos viršija naudingas bakterijas, kurios paprastai būna žarnyne, gali atsirasti opinis kolitas ir kiti IBD. Naujausi tyrimai rodo, kad tam tikrų naudingų bakterijų trūkumas taip pat gali būti ligų priežastis. Jei taip yra, draugiškesnių klaidų įvedimas neabejotinai padės.

Įrodymai, patvirtinantys opinių infekcinių kolitų probiotikus

Mokslininkai atrado probiotines bakterijas, kurios gali paveikti imuninių ląstelių ir žarnų linijų ląstelių aktyvumą. Atrodo, kad šios draugiškos bakterijos blokuoja ligas sukeliančias bakterijas nuo žarnyno gleivinės. Taip pat yra įrodymų, kad geros klaidos blokuoja cheminius veiksnius, susijusius su uždegimu.

„Akivaizdu, kad probiotinių organizmų poveikis gali būti naudingas gydant uždegiminės žarnos ligos patogeninius mechanizmus“, - teigia Alberto universitetas gastroenterologas Richardas Neil Fedorakas (MD), kuris neseniai paskelbė dabartinių tyrimų apie probiotikus apžvalgą.

Kai kurie klinikiniai probiotikų tyrimų rezultatai

Vis dėlto mokslininkai pripažįsta, kad jie tik pradeda tyrinėti sudėtingas bakterijų populiacijas - draugiškas ir nedraugiškas -, kurios gyvena žarnyne. Iki šiol klinikiniai tyrimai, skirti patikrinti, ar probiotikai padeda palaikyti remisijas ar išspręsti sprogimo atvejus, davė nevienodų rezultatų.

Tęsinys

Pavyzdžiui, viename iš 90 savanorių atliktų tyrimų nustatyta, kad opinis kolitas sergantiems žmonėms, kuriems buvo suteiktos naudingos bakterijos E. coli Nissle, nustatyta žymiai didesnė remisijos norma. Kuo didesnė dozė, tuo ilgesnis jų atleidimas - geri įrodymai, kad draugiškos bakterijos buvo veiksmingos.

Tačiau kiti tyrimai, kuriuose žvelgė į kitas bakterijas, nebuvo naudingi, palyginti su placebu. 2006 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 157 opiniai kolitų pacientai, tarp placebo grupės ir tų, kurie vartojo vieną iš trijų skirtingų naudingų bakterijų, nepastebėta jokio skirtumo, nors rezultatai parodė, kad probiotikai galėjo pailginti remisijos trukmę.

Probiotikų privalumų svėrimas: nedidelės naudos, bet nėra rizikos

Net jei probiotikai padeda, „Fedorak“ nurodo, kad įrodymai tvirtai rodo, jog jie gali pasiūlyti tik nedidelę naudą, tikrai ne išgydyti. Dėl šios priežasties probiotikai nėra įprastinių vaistų pakaitalas. Tačiau juos galima naudoti kartu su receptiniais vaistais. Ir tikrai nėra jokių įrodymų, kad jie nekelia jokios rizikos - išskyrus jūsų piniginę. Kadangi probiotikų turintiems produktams sveikatos draudimas netaikomas, dauguma opinių kolitų sergančių pacientų išeina iš kišenės.

Prieš pradėdami naudoti probiotikus, įsitikinkite, kad jie yra vertingi, apsvarstyti galimybę pradėti maisto ir simptomų dienoraštį. Tada sekite, kaip jaučiatės prieš ir po to, kai pradėsite juos vartoti. Po kelių savaičių pabandykite išjungti produktą. Jei pastebite, kad simptomai padidėja, probiotikas gali padėti. Pradėkite naudoti dar kartą, kad pamatytumėte, ar jaučiatės geriau.

Ekspertai gali pasiūlyti mažai pagalbos, kokiems produktams pasirinkti. Deja, nėra probiotikų reguliavimo, todėl labai sunku žinoti, ką iš tikrųjų gaunate, kai perkate. „Sakau žmonėms, kad jie naudoja šaldytą produktą, kuris gali suteikti jums daugiau galimybių gauti kažką su gyva kultūra“, - sako dietologas Tracie Dalessandro, RD, autorius Ką valgyti su IBD.

Nepriklausomai nuo to, ką pasirinksite, pasakykite gydytojui, jei naudojate probiotikus. Svarbu aptarti su gydytoju ir visas papildomas gydymo priemones. „Daugelis iš mūsų nori žinoti, kas veikia ir neveikia, - sako Coyle. "Taigi, jei naudojate kažką ir tai padeda, pasakykite gydytojui."