Turinys:
Socialinio bendrinimo juosta Prisegti
Receptas iš „EatingWell.com“
receptai
- Mažas kalorijų kiekis
- Aukštas pluoštas
- Mažai sočiųjų riebalų
- Žemas cholesterolio kiekis
- Žemas natrio kiekis
- Be glitimo
- Kid Friendly
Informacija apie maistingumą
Padaro: 2 porcijas, po 1 3/4 puodelių
Patiekimo dydis: N / A
- Kalorijos 189
- Riebalai 1 g
- Sotieji riebalai 0 g
- Mono riebalai 0 g
- Cholesterolis 0 mg
- Angliavandeniai 34 g
- Maistinis pluoštas 3 g
- Baltymai 13 g
- Natrio 173 mg
- Kalio 604 mg