Kas yra „geriausias“ tarp gimimo kontrolės metodų, kiekvienam žmogui skiriasi. Jums tinka ne visiems. Ir jūsų poreikiai taip pat gali pasikeisti.

Turėtumėte pagalvoti apie:

• Kaip jums reikia apsaugoti nuo gedimų?
• Kiek kainuoja kaina?
• Kaip svarbu jūsų privatumas?
• Ar turite nuolatinį partnerį, kurio poreikius jums rūpi?
• Ar reikia apsaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų?
• Kiek pastangų norėtumėte užkirsti kelią nėštumui?
• Jei esate moteris, ar tai yra svarbu, jei nukentėjo jūsų laikotarpis?
• Ar jūs kada nors norėsite turėti vaiką?

Galite palyginti faktus apie gimimo kontrolės metodus žemiau esančiuose skyriuose, įskaitant pagrindinius jų veikimo būdus.

• Elgesys: kažkas, ką jūs ar jūsų partneris turi padaryti
• Barjeras: eina į jūsų kūną arba prieš jūsų lytį, kad užblokuotų spermą nuo patekimo į kiaušinį
• Hormoninis: keičia moters kūno chemiją. (Priklausomai nuo specifinių hormonų, ji stabdo kiaušidžių išsiskyrimą nuo kiaušinių, sutirština gleivinę aplink gimdos kaklelį, kad spermos nepatektų į kiaušinį, arba sumažina gimdos gleivinę.)
• Medicina: procedūra, kuri keičia jūsų kūną

Kai gydytojai kalba apie tai, kaip veiksmingas gimimo kontrolės metodas, kartais yra skirtingi tarifai, kai jis naudojamas „idealiai“, ty tiksliai taip, kaip jis buvo sukurtas, palyginti su tuo, kaip vidutinis žmogus jį naudoja realiame gyvenime. Naudojant „tipišką“, atsižvelgiama į tai, kad žmonės negali arba ne visada teisingai ar nuosekliai vartoja gimimo kontrolę.

Atminkite, kad kas 100 moterų, kurios nenaudoja bet kontracepcijos forma, galite tikėtis apie 85 nėštumo per metus.

Tęsinys

Abstinencija

Tipas: Elgesys

Kaip tai veikia: Kai kurie žmonės mano, kad susilaikymas reiškia nulinį seksualinį kontaktą (visiškas susilaikymas). Kiti sako, kad penis neturi kontakto su makštimi (kontraceptinė abstinencija).

Nėštumo skaičius 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 0
• Tipinis naudojimas = nežinomas

Kiek laiko trunka: Tol, kol susilaikysite

STD apsauga? Taip, kai praktikuojate visiškai abstinenciją; ne, jei praktikuojate tik kontracepcijos priemones.

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne

Argumentai "už": Labai efektyvus, kai naudojamas teisingai. Jokių šalutinių poveikių. Nėra jokių išlaidų.

Minusai: Ilgai trunkantis seksas gali būti labai sunkus. Gali būti sunku pasakyti „ne“ arba „sustabdyti“, kol naudojatės kita sekso žaidimu.

Moterų sterilizavimo chirurgija

Tipas: Medicina

Kaip tai veikia: Du kiaušintakiai, jungiantys jūsų kiaušides ir gimdą, yra užblokuoti, susieti, užspausti, užsandarinti arba supjaustyti. Žinomas kaip kiaušintakių ligavimas, jis paprastai vadinamas „susietų mėgintuvėlius“.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = mažiau nei 1

Kiek laiko trunka: Vyksta

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Nuolatinė vienkartinė procedūra

Minusai: Turėsite eiti į ligoninę ir jums reikės bendrosios anestezijos operacijai. Po to kyla skausmo, kraujavimo, infekcijos ir negimdinio nėštumo pavojus. Nenumatyta būti atvirkščiai.

Vyrų sterilizavimo chirurgija

Tipas: Medicina

Kaip tai veikia: Vamzdžiai iš sėklidžių į kitas liaukos yra užblokuoti, todėl sperma nebėra.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = mažiau nei 1

Kiek laiko trunka: Vyksta

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Vienkartinė procedūra. Reikia tik vietinės anestezijos.

Minusai: Skausmo, kraujavimo ir infekcijos pavojai. Laukimo laikotarpis, kol jis nėra veiksmingas. Nenumatyta būti atvirkščiai.

Tęsinys

Implantuojami strypai

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Naudodamas adatą, gydytojas užlenkia stalviršio dydžio strypus su progestinu po oda ant rankos.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = mažiau nei 1

Kiek laiko trunka: Iki 3 metų

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Ilgalaikė apsauga nuo nėštumo. Galima lengvai pakeisti, jei norite pastoti.

Minusai: Gali sukelti kraujavimo modelio pokyčius ir svorio padidėjimą. Galimas krūties ir skrandžio skausmas.

Progestin IUD (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Į gimdą patenka mažas T formos prietaisas, turintis progestiną.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = mažiau nei 1

Kiek laiko trunka: Iki 3-5 metų

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Nieko daryti prieš pat seksą. Kai pašalintas, galima įsivaizduoti. Gali būti naudojamas maitinant krūtimi. Gali sukelti lengvesnius laikotarpius ar laikotarpius.

Minusai: Gali sukelti nereguliarų periodą, skausmą ar kiaušidžių cistas. Kai kuriais neįprastais atvejais neįprastais atvejais gali pablogėti dubens infekcija. Retais atvejais IUD gali įstrigti gimdoje ar ant gimdos arba sukelti rimtą infekciją.

Vario IUD

Tipas: Medicina

Kaip tai veikia: Į gimdą patenka mažas T formos prietaisas su variu. Jis apsaugo spermą nuo kiaušinio patekimo arba tręšimo. Jis gali išlaikyti kiaušinį nuo gimdos gleivinės.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = mažiau nei 1

Kiek laiko trunka: Iki 10 metų

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Nieko daryti prieš pat seksą. Kai pašalintas, galima įsivaizduoti. Gali būti naudojamas maitinant krūtimi.

Minusai: Gali sukelti spazmus ar kraujavimą. Kai kuriais neįprastais atvejais gali pablogėti dubens infekcijos. Retais atvejais IUD gali įsilaužti į gimdą arba į ją arba sukelti sunkią infekciją.

Gimimo kontrolės nuotrauka (Depo Provera)

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Jūsų gydytojas suteikia progestino kulka.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = 6

Tęsinys

Kiek laiko trunka: 3 mėnesiai

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Nieko daryti prieš pat seksą. Gimimo kontrolės apsauga prasideda nuo pirmojo fotografavimo. Grįžtamasis. Gali vartoti maitinant krūtimi.

Minusai: Turi būti laiku pakartoti injekcijos. Jūs galite prarasti kaulų tankį, kai fotografuojate daugiau nei 2 metus iš eilės. Gali būti kraujavimas tarp periodų, galvos skausmas, svorio padidėjimas, nervingumas ar pilvo diskomfortas. Jūs negalite ovuliacija per metus po fotografavimo.

Makšties žiedas

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Į makštį įdėjote lanksčią plastikinį žiedą. Jis išskiria progestiną ir estrogeną.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = 9

Kiek laiko trunka: 1 mėnuo kiekvienam žiedui

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Paprasta naudoti. Nieko daryti prieš pat seksą.

Minusai: Turi išlaikyti žiedą ir pakeisti jį laiku. Makšties išsiskyrimas, lengvas diskomfortas. Padidėjusi širdies priepuolio ir insulto rizika. Galima išeiti iš vietos.

Gimimo kontrolės pleistras

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Jūs laikote kvadratinį pleistrą, kuris yra maždaug 2 colių per pilvo, sėdmenų, rankos ar nugaros dalį. Jūsų oda absorbuoja estrogeną ir progestiną. Naudokite jį 3 savaites, tada praleiskite savaitę, todėl turite laikotarpį.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = 9

Kiek laiko trunka: 1 savaitė pleistrui

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Paprasta naudoti. Nieko daryti prieš pat seksą.

Minusai: Turi būti pakeistas laiku. Gali sukelti odos reakciją. Padidina kraujo krešulių ir insulto riziką.

Išplėstinė arba nepertraukiamo naudojimo kontraceptinė tabletė

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Kiekvieną dieną vartojate tabletę su progestinu ir estrogenu.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = 9

Kiek laiko trunka: 3 mėnesiai arba 1 metai, priklausomai nuo Jūsų recepto

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Nieko daryti prieš pat seksą. Mažiau arba visai nėra laikotarpių. Menstruacijų spazmai ir spuogai tampa mažiau sunkūs.

Minusai: Kiekvieną dieną reikia gerti tabletę tuo pačiu metu. Gali sukelti daugiau dėmių tarp periodų, nei naudojant įprastas kontraceptines tabletes. Mažiau ar mažiau laiko sunkiau žinoti, ar esate nėščia. Jūsų periodo pokyčiai, pykinimas, krūties jautrumas, galvos skausmas, aukštas kraujo spaudimo pavojus ir didesnės kraujo krešulių, širdies priepuolių ir insulto galimybės.

Tęsinys

Gimimo kontrolės tabletės

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Kiekvieną dieną vartojate tabletę su progestinu ir estrogenu.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = 9

Kiek laiko trunka: 1 mėn. Vienam paketui

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Nieko daryti prieš pat seksą. Padaro periodiškesnius ir lengvesnius laikotarpius. Menstruacijų spazmai ir spuogai tampa mažiau sunkūs.

Minusai: Kiekvieną dieną reikia gerti tabletę tuo pačiu metu. Jūsų laikotarpio pakeitimai. Pykinimas, krūties jautrumas, galvos skausmas. Gali pasireikšti aukštas kraujospūdis. Didesnė kraujo krešulių, širdies priepuolių ir insulto rizika.

Gimimo kontrolė „Mini-Pill“

Tipas: Hormoninis

Kaip tai veikia: Kiekvieną dieną vartojate tabletę su progestinu.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = mažiau nei 1
• Tipinis naudojimas = 9

Kiek laiko trunka: 1 mėn. Vienam paketui

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Nieko daryti prieš pat seksą. Gali būti naudojamas maitinant krūtimi. Padaro periodus lengvesnius. Menstruacijų spazmai mažėja. Gali būti naudojamos moterys, kurios neturėtų vartoti reguliaraus kontraceptinės tabletės dėl aukšto kraujospūdžio, kraujo krešulių, migrenos ir rūkymo per 35 metų amžiaus.

Minusai: Kiekvieną dieną reikia gerti tabletę tuo pačiu metu. Gali sukelti nereguliarų kraujavimą, galvos skausmą, krūtų jautrumą, pykinimą ir galvos svaigimą.

Diafragma su spermicidu

Tipas: Barjeras

Kaip tai veikia: Įdėkite kupolinės formos diską su spermos žudymo želė (nonoxynol-9) ir įdėkite jį į makštį, kad padengtumėte gimdos kaklelį.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 6
• Tipinis naudojimas = 12

Kiek laiko trunka: Iki 2 valandų

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Veikia nedelsiant. Jūs ar jūsų partneris negali jausti. Gali būti naudojamas maitinant krūtimi. Nėra hormoninių pokyčių. Galima įdėti valandas prieš lytį. Gali būti paliktas makšties viduje iki 24 valandų, kol kiekvieną kartą lytinių santykių metu pridėsite spermicidą ir po to kas 2 valandas.

Minusai: Turi būti montuojamas pagal jūsų dydį ir dažnai montuojamas. Gali sukelti dirginimą, alergines reakcijas ar infekcijas. Spermicidai su nonoxynol-9 gali padidinti ŽIV / AIDS riziką. Turi palikti diafragmą mažiausiai 6 valandas po lyties. Daugiau kaip 24 valandos naudojimo metu kyla toksinio šoko sindromo rizika.

Tęsinys

Vyras prezervatyvas

Tipas: Barjeras

Kaip tai veikia: Jūs pastatote ploną apvalkalą prieš savo pastatytą varpą prieš pat lytį ir išimkite jį, kol penis tampa minkštesnis.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 2
• Tipinis naudojimas = 18

Kiek laiko trunka: Vienas lytinių santykių aktas

STD apsauga? Taip

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne

Argumentai "už": Plačiai prieinama, lengvai gabenama ir vienkartinė. Latekso prezervatyvai yra geriausia apsauga nuo STS, išskyrus abstinenciją.

Minusai: Turi būti naudojamas kiekvieną kartą, kai seksas. Padaro lytį mažiau spontaniškai, nes reikia tinkamai uždėti prezervatyvą. Gali sukelti sudirginimą ar alergines reakcijas.

Moteriškas prezervatyvas

Tipas: Barjeras

Kaip tai veikia: Prieš seksą į makštį įdėjote ploną maišelį.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 5
• Tipinis naudojimas = 21

Kiek laiko trunka: Vienas lytinių santykių aktas

STD apsauga? Taip

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne

Argumentai "už": Galima įterpti prieš lytį. Mažesnis pojūčių sumažėjimas vyrams nei vyrų prezervatyvui. Stipresnis už lateksą.

Minusai: Galima paslysti naudojant. Gali būti sunku įdėti arba pašalinti. Ne lengva rasti. Brangiau nei vyrų prezervatyvai.

Pasitraukimas

Tipas: Elgesys

Kaip tai veikia: Žmogus ima savo varpą iš makšties prieš ejakuliaciją.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 4
• Tipinis naudojimas = 22

Kiek laiko trunka: Vienas lytinių santykių aktas

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne

Argumentai "už": Laisvas. Gali būti naudojamas su kitomis gimdymo kontrolės formomis.

Minusai: Žmogus negali ištraukti laiku. Iki ejakuliato gali būti spermos.

Vaisingumo sąmoningumas

Tipas: Elgesys

Kaip tai veikia: Stebite savo vaisingumą, kad padėtų išsiaiškinti, kurias dienas susilaikyti arba naudoti barjerinį metodą. Yra įvairių būdų tai padaryti.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = iki 5
• Tipinis naudojimas = 24

Kiek laiko trunka: Kol tai praktikuojama

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne

Argumentai "už": Gali būti gerai kai kurioms religinėms praktikoms. Nebrangus. Padeda geriau suprasti jūsų kūną.

Minusai: Reikalingas atsargus įrašų saugojimas. Jūs negalite būti seksualiai spontaniški per derlingus laikotarpius. Nenaudinga, jei jūsų laikotarpio ciklas trunka mažiau nei 26 ar daugiau nei 32 dienas.

Tęsinys

Kempinė su spermicidu

Tipas: Barjeras

Kaip tai veikia: Prieš lytinį santykį į makštį įdėjote diską su spermos žudymu (nonoxynol-9).

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 9-12 (nėštumas yra labiau tikėtinas, jei jau turite kūdikį)
• Tipinis naudojimas = 20-24

Kiek laiko trunka: Iki 24 valandų

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne

Argumentai "už": Veikia nedelsiant. Gali būti lyties daugiau nei vieną kartą įterpiant, nereikia pridėti daugiau spermicido.

Minusai: Gali būti netinkama moterims, turinčioms kūdikį. Gali sukelti sudirginimą ar alergines reakcijas arba būti sunku pašalinti iš makšties. Spermicidai su nonoxynol-9 gali padidinti ŽIV / AIDS riziką. Po lyties turi palikti kempinę mažiausiai 6 valandas. Daugiau kaip 24–30 valandų naudojimo trukmė padidina toksinio šoko sindromo riziką.

Gimdos kaklelio dangtelis su spermicidu

Tipas: Barjeras

Kaip tai veikia: Jūs įdėjote minkštą puodelį su sperma žudančia želė (nonoxynol-9) makšties viduje, kad jis atitiktų gimdos kaklelį.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 14
• Tipinis naudojimas = 17-23

Kiek laiko trunka: Iki 42 valandų

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Hormonai? Ne

Argumentai "už": Mažesnis ir naudoja mažiau spermicido nei diafragma. Pakartotinis naudojimas. Gali būti įdėta iki 6 valandų iki lyties. Gali būti lyties daugiau nei vieną kartą įterpiant, nereikia pridėti daugiau spermicido.

Minusai: Gali būti netinkama moterims, turinčioms kūdikį. Gali tekti pakeisti dydį. Gali sukelti sudirginimą, alergines reakcijas arba nenormalias paprikas. Spermicidai su nonoxynol-9 gali padidinti ŽIV / AIDS riziką. Turi būti paliktas mažiausiai 6 valandas po lyties. Daugiau kaip 48 valandos naudojimo metu kyla toksinio šoko sindromo rizika.

Spermicidas

Tipas: Barjeras

Kaip tai veikia: Į makštį įdėjote putų, grietinėlės, želė, plėvelės ar tabletės, kurių sudėtyje yra spermatozoidų nonoxynol-9.

Nėštumas 100 moterų:

• Idealus naudojimas = 18
• Tipinis naudojimas = 28

Kiek laiko trunka: Vienas lytinių santykių aktas

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne

Hormonai? Ne

Argumentai "už": Lengva įdėti. Sutepia makštį.

Minusai: Reikia įdėti makšties viduje 5-90 minučių prieš lytį ir palikti viduje bent 6-8 valandas po to. Gali sukelti dirginimą, alergines reakcijas ir infekcijas. Gali padidinti ŽIV / AIDS riziką.

Tęsinys

Rytoj po piliulės (kitas pasirinkimas, B planas, B planas vienu žingsniu)

Tipas: Avarinis hormonas

Kaip tai veikia: Sustabdo kiaušinį iš kiaušidės. Taip pat gali užkirsti kelią kiaušiniui apvaisinti ar prisirišti prie gimdos gleivinės.

Efektyvumas: 7 iš 8 moterų, kurios būtų nėščios, nebus.

Kai jis veikia: Iki 3 dienų po nesaugaus lyties ar gimdymo kontrolės gedimo

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Ne, jei esate 18 metų ar vyresnis; gal, jei ne

Argumentai "už": Planą B One-Step galite įsigyti be recepto. „Next Choice“ ir „B“ planas yra „over-the-counter“, jei esate 17 metų ar vyresni.

Minusai: Nenumatyta reguliariai kontracepcijai. Jei esate jaunesnis nei 17 metų, jums gali prireikti recepto. Gali sukelti pykinimą, vėmimą, pilvo skausmą, nuovargį ir galvos skausmą.

Ella (ulipristalio acetatas)

Tipas: Avarinis hormonas

Kaip tai veikia: Blokuoja hormoną, kad sustabdytų kiaušidžių išsiskyrimą nuo kiaušinių. Taip pat gali užkirsti kelią kiaušinio prisirišimui prie gimdos gleivinės.

Efektyvumas: 6 arba 7 iš 10 moterų, kurios būtų nėščios, nebus.

Kai jis veikia: Per 5 dienas nuo nesaugios lyties ar gimdymo kontrolės gedimo

STD apsauga? Ne

Reikia apsilankyti pas gydytoją? Taip

Argumentai "už": Galima vartoti vėliau nei kitos kontracepcijos priemonės. Gali būti veiksmingesnis už kitas skubiosios kontracepcijos priemones, jei esate antsvorio.

Minusai: Nenumatyta reguliariai kontracepcijai. Reikia recepto. Galvos skausmas, pykinimas, pilvo skausmas, menstruacijų spazmai, nuovargis arba galvos svaigimas. Per ateinančias 5 dienas naudokite tik be hormonų gimimo kontrolės metodus.

Kitas gimimo kontrolės

IUD