Turinys:
„Saugių“ lytinių dienų paieška
Iki Sarah Yang2001 m. Sausio 1 d. Nathan ir Kathy Sendan kiekvieną dieną prasideda rašikliu, popieriumi ir skaitmeniniu termometru. El Sobrante, Kalifornija, pora įsipareigojo įrašyti Kathy bazinę kūno temperatūrą, kol jie net galvoja apie gėrimą savo rytinę kavą. Tada jie sujungia temperatūros rodmenis su kitais fiziologiniais duomenimis, kad galėtų sekti Kathy vaisingumo ciklą ir iš tikrųjų laiko lytį.
Toks yra įprastas tiems, kurie praktikuoja natūralų šeimos planavimą, metodas, kuris sukelia hormonus, prezervatyvus ir kitas dirbtines kontracepcijos formas. Tai vienintelė kontracepcijos forma, kurią patvirtino Katalikų Bažnyčia, tačiau daugelis šalininkų taip pat mato didėjantį ne katalikų susidomėjimą.
Džozefas Stanfordas, MD, šeimos ir prevencinės medicinos docentas Juta universitete ir buvęs Amerikos gamtos šeimos planavimo akademijos prezidentas, apskaičiavo, kad net 40% tų, kurie šiuo metu naudojasi šia technika, yra ne katalikai. Natūralus šeimos planavimas „siūlo alternatyvą, kur jums nereikės sunaikinti savo fiziologijos - esate labiau suderintas su kūnu, ir nėra jokių šalutinių poveikių“, - sako Stanfordas.
„Tai ne tik katalikiškas dalykas“, - sako Patrick Homan, Vakarų regiono srities direktorius Pora į Pora lygą, Ohajas įsikūręs institutas, kurio 1 351 mokytojas siūlo mokytis apie natūralų šeimos planavimą. "Mūsų numeriai per pastaruosius penkerius - šešerius metus."
Iš tiesų, Sendanai nėra katalikai, bet jie pasirinko natūralų šeimos planavimą dėl nepasitenkinimo tabletėmis. „Man patiko idėja, kad cheminės medžiagos nebus dedamos į mano kūną“, - sako Kathy Sendanas.
Ji primena, kad per trejus metus, kai vartojo geriamuosius kontraceptikus, ji yra „visiškas“. Ji taip pat turėjo konkretesnį susirūpinimą dėl sveikatos: „Turiu epilepsiją, o antiseizicinis vaistas gali padaryti“ kontraceptines tabletes mažiau veiksmingas “, - sako ji.
Skaičiai lieka maži
Žinoma, vis dar mažas žmonių, renkančių natūralų šeimos planavimą, skaičius. Remiantis 1995 m. Nacionalinio sveikatos statistikos centro atliktu tyrimu, tik 1,5 proc. 15–44 m. Amžiaus moterų pranešė apie periodinę abstinenciją kaip kontracepcijos priemonę. Tai 17,3 proc. Moterų, renkančių piliulę, populiariausia grįžtamojo kontracepcijos forma. Moterų sterilizacija buvo populiariausias metodas 17,8%, po to prezervatyvas - 13,1%. Natūralaus šeimos planavimo šalininkai teigia, kad jų pastangas trukdo „senojo“ kalendoriaus ritmo metodo stigma, kuri remiasi lūkesčiais, jog ovuliacija įvyksta 28-osios dienos ciklo 14-ąją dieną, ir dėl to atsirado daugybė „netikėtumo“ nėštumų.
Tęsinys
Iš tiesų menstruaciniai ciklai gali skirtis nuo vienos moters į kitą, o daugeliui moterų - nuo vieno mėnesio iki kito. Pvz., Stresas ar liga gali sutrikdyti net įprastinius ciklus. Toks būdingas kintamumas neseniai buvo įrodytas 221 sveiką moterį atlikus tyrimą, kuris buvo paskelbtas „British Medical Journal“ 2000 m. lapkričio mėn.Naudojant kasdienį šlapimo tyrimą, siekiant patikrinti, ar nėra ovuliacijos hormonų, Nacionalinio aplinkos sveikatos mokslų instituto mokslininkai nustatė, kad nors klinikinės gairės numato, kad vidutinė moteris yra vaisinga tarp menstruacinio ciklo 10 ir 17 dienų, tik 30 proc. jų vaisingumo langas visiškai per tą laikotarpį. Net moterims, kurioms buvo pranešta apie reguliarų ciklą, buvo 10% tikimybė, kad jos bus derlingos "bet kurią jų ciklo dieną nuo šeštos iki 21 dienos", - rašė mokslininkai.
„Mums nustebino tai, kad ne tik vaisingos dienos prasidėjo ciklo pradžioje, bet ir vėlai, kai moteris mano, kad ji pasibaigia savo ciklo pabaigoje“, - sako MD, doktorantė Allen J. Wilcox. NIEHS ir pagrindinis tyrimo autorius. "Mes tiesiog išleidžiame numerius kažkam, ką žmonės turėjo anksčiau."
Mokslininkai taip pat nurodo, kad dauguma tyrime dalyvavusių moterų buvo nuo 25 iki 35 metų. Paaugliai ir moterys, artėja prie menopauzės, paprastai turi net nenuspėjamų ciklų.
Tai nėra atspėti
Homanas vadina kalendoriaus ritmo metodu „grynas ir paprastas žaidimas“, tačiau pabrėžia, kad yra daugiau natūralaus šeimos planavimo, nei tik skaičiuojant dienas. Kuo šiuolaikiškesni variantai priklauso nuo fiziologinių požymių, tokių kaip gimdos kaklelio išsiskyrimo pokyčiai, kūno temperatūra, gimdos kaklelio padėtis arba „simpto-terminis“ metodas, visų trijų derinys, rodantis, ar moteris yra vaisinga. „Šiuolaikinis gamtos šeimos planavimas nesistengia nieko nuspėti“, - sako jis. „Tai, ką matote, yra tai, ką jūs esate.“
Naudodamas šiuos rodiklius, moteris sako, kad moteris turi galėti pasakyti, kada ji yra pasirengusi vaikai, vaisinga ar po vaiko gimdymo. Poros, bandančios vengti nėštumo, arba gali susilaikyti nuo lyties vaisingo etapo metu arba naudoti kitas apsaugos formas.
Tęsinys
Teisingai padarytas, jis gali būti labai veiksmingas, sako Stanfordas iš Juta universiteto. Stanfordas kartu autorė tyrimą, kuriame dalyvavo 1886 poros, naudodamas natūralaus šeimos planavimo metodą, kuriuo remtasi gimdos kaklelio gleivių pokyčiais, siekiant įvertinti vaisingumą. Tyrimas, paskelbtas 1998 m. Birželio mėn Reprodukcinės medicinos žurnalas, nustatyta, kad technika turėjo įspūdingą 96% veiksmingumo rodiklį, kad būtų išvengta nėštumo, palyginti su prezervatyvais ir diafragmomis, nors ir dar mažiau patikima nei piliulė ar sterilizacija.
Tad kodėl ne daugiau žmonių, turinčių laisvą, saugų ir efektyvų gimimo kontrolės metodą?
Viena vertus, natūralus šeimos planavimas nėra plačiai skatinamas tarp sveikatos priežiūros specialistų, - sako Kalifornijos universiteto Berkeley medžiagų mokslų profesorius Ron Gronsky. „Praktikuojančiam gydytojui yra daug lengviau paskirti piliulę, nei aptarti ir konsultuoti“, - sako Gronskis, kuris su žmona Andrea moko natūralų šeimos planavimą kitoms poroms.
Andrea Gronsky primena, kaip prieš du dešimtmečius informacija apie natūralų šeimos planavimą buvo netgi mažesnė. „Kai mes pirmą kartą susituokėme, mes nežinojome, kaip tai padaryti“, nes vadovavimas buvo sunku rasti, sako ji. Ji sako, kad ji maitino krūtimi, kuri gali užkirsti kelią ovuliacijai ir menstruacijoms, kaip kontracepcijos forma po pirmojo vaiko gimimo. Netrukus Gronskys, kurie abu yra katalikai, perėjo prie simpto-terminio šeimos planavimo metodo, kurį jie naudojo 26 metus.
Ne visiems
Tačiau „Gronskys“ taip pat pripažįsta, kad natūralus šeimos planavimas nėra skirtas visiems. Jie sako, kad šis metodas geriausiai tinka stabilioms, monogaminėms poroms, ir jos riboja tas, kurias jie treniruoja į užsiėmę ar vedę poras.
Natūralus šeimos planavimas taip pat apima „daugiau pastangų“, - sako Lindy Pasos, „Nevada“ planuojamo tėvystės „Mar Monte“ plėtros direktorius. „Mūsų pozicija yra ta, kad mes džiaugiamės, kad žmonės naudojasi šeimos planavimu ir mąstymu, kada jie nori turėti vaikų“. Bet ji sako, kad fiziologinių požymių tikrinimas kiekvieną dieną trunka drausmę ir labiau įsipareigoja nei daugelis žmonių.
Kai kuriems taip pat gali būti sunku įveikti septynerių iki dešimties dienų abstinencijos laikotarpį, kai moteris yra derlinga. „Seksualinis spontaniškumas šioje šalyje yra didelis dalykas“, - sako Pasos. "Daugelis žmonių nenori galvoti apie gimimo kontrolę visą laiką."
Tęsinys
Ir kadangi šis metodas nesuteikia jokios apsaugos nuo lytiniu keliu plintančių ligų (skirtingai nei, pavyzdžiui, prezervatyvai), tai nėra priimtinas pasirinkimas tiems, kurie turi kelis seksualinius partnerius.
Vis dėlto daugelis natūralaus šeimos planavimo šalininkų mano, kad paprasta sekti rutiną, kai jie pripranta. „Kiekvieną dieną atliekami matavimai yra tikrai lengvi“, - sako Beth, Kalifornijos universiteto doktorantas Berklis. Ji ir jos vyras Petras, kuris paprašė, kad jų pavardė būtų atimta, prieš metus pradėjo naudoti natūralų šeimos planavimą. "Temperatūros dalis yra tortas."
Geriausia, ji sako, ji įgijo didesnę savo sveikatos kontrolę ir tapo geriausiu jos kūno ekspertu. „Aš didžiuojuosi, kiek dabar aš žinau apie savo kūną“, - sako Betas. "Aš pastebėjau, kad per mėnesį kiekvieną kartą patirsiu pakeitimus. Žinau savo vaisingumo ciklą.