Dažniausiai mitybos sutrikimai dažniausiai pasireiškia paaugliams ir jauniems suaugusiems. Tiek berniukai, tiek mergaitės gali tai turėti. Tai šiek tiek mažiau paplitęs nei kiti valgymo sutrikimai, bet taip pat gali pakenkti sveikatai.

Kas tai?

Suvartojimas reiškia, kad viename sėdime valgoma daug maisto, daug daugiau nei jums reikia. Kažkas, kuriam būdingas mitybos sutrikimas, tai daro ne rečiau kaip kartą per savaitę per 3 mėnesius ar ilgiau, ir atrodo, kad jis nustoja tai daryti. Valgydami galite „zonos“. Po to jaučiate gėdą, kaltę ar kitus liūdnus jausmus.

Žmonės, sergantys šia liga, dažnai pasitaiko, kai jie nėra net alkani. Jie gali tai padaryti privačiai. Jie gali valgyti, nors skauda jų skrandis.

Skirtingai nuo kitų valgymo sutrikimų, žmogus, kuris suvalgo valgyti, taip pat neišvalo (neišmeskite), nei per daug. Tai gali sukelti nutukimą ir susijusią riziką, pvz., Diabetą ar širdies ligas.

Tokiu būdu apsėstas maistu taip pat gali pridėti stresą, sugadinti draugystę ir išnaudoti protinę energiją.

Tęsinys

Kaip tai padaryti

Kadangi žmonės, kurie valgo valgyti, linkę jį slėpti, tėvui sunku išsiaiškinti. Ženklai apima:

• Didelis maisto kiekis, kuris, atrodo, dingsta. Ar dažnai trūksta viso dėžutės, kuriose yra slapukų ar krekerių?
• Signalinės pakuotės. Ar rasite tuščių maišelių ar dėžių šiukšliadėžėse?
• Maisto stashes. Ar matėte užkandžių tiekimą stalčių stalčiose, kuprose, garaže ar nelyginėse vietose aplink namus? Ar jūsų vaikas pavogtas?
• Vėlyvos nakties sėdynės. Ar jūsų vaikas laukia, kol valgysite didžiulius kiekius?

• Yo-yo svoris. Ar jūsų vaikas įgyja ir praranda? Ar buvo staigus svorio padidėjimas? Binge valgytojai linkę sverti per daug, bet svoris taip pat gali svyruoti nuo mažo iki didelio.
• Restoranai. Ar jūsų vaikas valgo valgant ar greitai, bet nepraranda svorio? Atsisakyti tam tikrų maisto produktų? Jis gali taupyti, kai aplink kitus ir užklijuoja vėliau. Arba jis gali praleisti maistą, kad stengtųsi užpildyti paklusnumą.
• Problema namuose ar mokykloje. Ar jūsų vaikas atrodo depresija ar nerimas? Ar jis yra patyčias ar dievintas? Maistas gali būti būdas susidoroti. Vaikas gali valgyti už komfortą, pabėgti ar vengti susidoroti su sunkiais dalykais, ar sukilti prieš taisykles. Pusė tų, kuriems būdingas mitybos sutrikimas, yra depresija.

Tęsinys

Kaip padėti savo vaikui

Jei nerimaujate, vaikas gali turėti šį sutrikimą:

• Sužinokite, kiek galite apie tai. Neramių valgymo sutrikimų priežastys yra neaiškios. Tikėtina, kad yra daugiau nei viena priežastis. Genai, kūno įvaizdis, mitybos istorija ir emocinė sveikata yra veiksniai, kurie atrodo svarbūs.
• Pasikalbėkite su savo vaiku asmeniškai, kai esate ramus. Pasakyk kažką panašaus: „Aš nerimauju dėl tavęs ir su jumis vykstančio“, nekalbant apie valgymą ar maistą. Atminkite, kad ši liga iš tikrųjų nėra apie valgymą. Tai apie jausmus ir kitus klausimus.

• Klausykitės. Negalima spręsti ar kaltinti. Pabandykite „I“ pareiškimus. („Pastebėjau, kad praeitą naktį valgėte visus slapukus“). („Turite problemų.“ „Jūs turėtumėte sustabdyti.“)
• Rodyti papildomą paramą. Ar ne apie tai, ką valgyti ar kiek.
• Turėkite šeimos veiklą, kuri nėra pagrįsta maistu. Turėkite žaidimo naktį, vaikščiok šunimis.
• Pasitarkite su vaiko gydytoju. Kuo greičiau imsis veiksmų, tuo mažiau įsišaknijęs įprotis. Gydytojas gali patikrinti bendrą sveikatą ir kreiptis į ekspertus.

Tęsinys

Gydymas

Nėra vienintelio gydymo dėl nevalgiusio sutrikimo. Pokalbio terapijos derinys, mokantis naujų būdų, kaip susidoroti su spragtukais, kurie atveria binges, mitybos klases ir šeimos mokymą, gali padėti jūsų vaikui pasiekti sveiką požiūrį ir stabilų svorį.

FDA pritarė Vyvanse (lisdeksamfetamino) vartojimui suaugusiems, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkiu besaikio mitybos sutrikimu. Kartais antidepresantai skiriami arba pačiam ar kitiems su depresija susijusiems sutrikimams gydyti.

Jis taip pat padeda siekti bendro sveikatos ir kūno įvaizdžio didinimo. Joga, judėjimo klasės, meditacija ar menas gali padėti.