Ekspertai paaiškina ryšį tarp žmogaus bendros sveikatos ir lytinės sveikatos.

Martin Downs, MPH

Kaip sakoma sakant, geriausias žmogaus charakterio matas yra kompanija, kurią jis saugo. Bet kas su jo sveikata? Pasak Steven Lamm, MD, geriausia priemonė yra jo pastatytas varpos.

„Yra neįtikėtinai svarbus ryšys tarp žmogaus sveikatos ir seksualinės veiklos“, - sako Niujorko universiteto medicinos profesoriaus padėjėjas Lamm.

Paskutinė Lammo knyga, Kietumo faktorius , yra mirksintis neono ženklas, rodantis tą nuorodą.

Gerai žinoma, kad erekciją gali nutraukti širdies liga, taip pat diabetas, depresija, nutukimas, piktnaudžiavimas narkotikais ir daugelis kitų sveikatos problemų. Erekcija nėra neapdorota mechanika, pavyzdžiui, baliono pripūtimas. Tai sudėtingas procesas, kai visi kraujagyslės, raumenys, hormonai, nervų sistema ir psichika veikia kartu. Jei viena dalis neveikia gerai, ji veikia visą aparatą.

Tai dar ne viena knyga, kaip „Viagra“, kaip Lamm's Virility sprendimas , paskelbta 1998 m., tais pačiais metais „Viagra“ pateko į rinką. Lamm sako Kietumo faktorius ne vyrams, kurie jau susiduria su erekcijos disfunkcija (ED). Jo tikslas - įtikinti jaunus, sveikus vyrus geriau rūpintis savimi, kalbėdamasis su jų varpais.

„Jei norite, kad 28 metų vyras nutrauktų rūkymą, leiskite jam perskaityti knygą, - sako Lamm.

Tęsinys

Širdies sveikata ir seksualinė sveikata

Kiti seksualinės medicinos srityje sutinka, kad erekcijos funkcija gali būti glaudžiai susijusi su bendra sveikata, ypač širdies sveikata.

„Kai vyrai, kurie yra kitaip sveiki, klausia, ką jie gali padaryti, kad užkirstų kelią ED, tikrai tai, ką mes rekomenduojame naudoti širdies ir kraujagyslių treniruokliui, yra būtent tie patys dalykai, kuriuos jie turėtų daryti“, - pasakoja Drevelas Montague, Cleveland Clinic urologas.

Norint pastatyti, varpos turi būti užsikimšusios krauju. Aterosklerozė - būklė, kurioje arterijose susikaupia riebalų nuosėdos, gali apriboti kraujo tekėjimą į varpą ir sukelti erekcijos sunkumus. Didelės riebalų ir cholesterolio koncentracijos, aukštas kraujo spaudimas, nutukimas, diabetas ir rūkymas yra pagrindinės aterosklerozės priežastys.

„Labai patraukli pasakyti, kad jei neturite šių nesveikų veiksnių savo gyvenimo būdo, tuomet mažiau tikėtina, kad atsiras erekcijos sutrikimas“, - sako Kalifornijos universiteto San Francisko urologas Ira Sharlip, MD.

„Yra gana tvirtų pasiūlymų, kad šie dalykai yra teisingi“, - sako jis.

Tęsinys

2004 m. Balandžio mėn. T Amerikos kardiologijos kolegijos leidinys . Nuo 1972 m. Iki 1974 m. Kalifornijos mokslininkai apklausė 1810 vyrų apie jų riziką susirgti širdies ligomis. 1998 m. Mokslininkai susisiekė su 844 iš jų, kurie vis dar buvo gyvi, ir paprašė jų apie jų erekcijos funkciją. Vyrai, kuriems 70-aisiais buvo širdies ligų rizikos veiksniai, buvo labiau tikėtina, kad po 25 metų buvo ED.

Jei širdies liga sergantiems vyrams yra didesnė tikimybė išsivystyti, tai reiškia, kad ED gali būti įspėjamasis ženklas širdies ligoms.

Erekcijos kontinuumas

ED tampa dažnesnis vyrų amžiuje, bet pats senėjimas nėra priežastis. „Mes niekada nesitikime, kad sveikas žmogus išsivystys ED dėl vienintelio senėjimo, - sako Montague.

Labai sveikas octogenarian gali turėti erekciją. Bet Montague sako, kad net ir patys vyrai, kai kurie pokyčiai įvyksta su amžiumi. Erekcija vis dar įmanoma, tačiau ji gali užtrukti.

Tęsinys

„Vyrai senėja, todėl jiems reikalinga tiesioginė lytinių organų stimuliacija iš savo partnerio ar savęs. Jaunas žmogus gali tiesiog svajoti ir gauti erekciją“, - sako jis. „Šie pakeitimai savaime neužkerta kelio našumui.“

Pagal apibrėžimą ED reiškia, kad žmogus negali gauti pakankamai sunkios erekcijos, kad jis galėtų prasiskverbti, arba ilgai, kol jis pasieks orgazmą. Tačiau Lamm nuomone, tarp normalios seksualinės veiklos ir disfunkcijos yra pilkų atspalvių.

„Jūs nenorite eiti iš„ normalaus “į„ ED “.

Paprastai gydytojai vertina erekcijos funkciją pagal Tarptautinį erekcijos funkcijos indeksą, kurį sudaro penki klausimai: „Kaip vertinate savo pasitikėjimą, kad galėtumėte gauti ir išlaikyti erekciją?“. Paciento atsakymai yra vertinami ir šis rezultatas lemia, ar jis turi ED.

„Lamm“ sako, kad jis mano, kad geresnis būdas matuoti erekcijos funkciją - tai naujas įrankis, vadinamas rigidometru. Žmogus spaudžia savo pastatyto varpos galvą prieš jutiklį, prijungtą prie skaitmeninio įrenginio, kuris matuoja tikslų jo varpos kietumą gramais slėgio. Pasak gamintojo, 400 gramų yra švelnus; 400–500 yra „pasienio“, o lytiniam aktyvumui pakanka 500–1 000. Daugiau kaip 1 000 yra laikoma optimalia.

Tęsinys

Gyvenimas

„Lamm“ mano, kad vyrai nori sunkiau pastoti, net jei jie neturi ED. Rigidometras gali objektyviai parodyti pacientui, kiek sunku yra jo varpas - galbūt sunku įsiskverbimui, bet ne taip sunku, kaip galėtų būti. Skaičius gali paskatinti jį pagerinti savo bendrą sveikatą, kad jo varpa taptų sunkesnė.

Labai sunku erekcija, sako Lamm, gali sustiprinti žmogaus seksualinį malonumą arba bent jau padidinti jo savigarbą. Daugelis vyrų neabejotinai domisi savo varpos dydžiu, o visapusiškesnė erekcija yra vienintelis, baisus operacijos, kuri iš tikrųjų gali tapti didesnė.

Tačiau „Sharlip“ patirtis sukelia abejonių, kad kietumo laipsnis, viršijantis pakankamai sunkių dalykų, daugumai vyrų. „Nemanau, kad tai visai svarbu“, - sako jis. „Kol bus pakankamai sunku, kad jį gautumėte … Aš negirdžiu pacientų, kurie skundžiasi standumu.“

Kietumo faktorius smulkiau aprašoma sveikatingumo programa, kurią Lamm sako, kad po šešių savaičių bus rodomi teigiami rezultatai. Tai apima pratimus, sveikos mitybos valgymą, gerai miegą, vitaminų ir papildų vartojimą. Knygoje aprašomi kai kurių Lammio Niujorko miesto praktikos pacientų atvejai, kurie sekė šešių savaičių programa ir turėjo gerų rezultatų.

Tęsinys

Tačiau Lammas pabrėžia, kad jo programa skirta tik tam, kad būtų pradėtas gyventi visą gyvenimą trunkantis įsipareigojimas.

„Negalima pasikliauti savo varpos sveikatos atkūrimu tokiais vaistais kaip Viagra, Levitra, Cialis“, - sako jis. „Ką daryti, kad išsaugotumėte ir sustiprintumėte savo funkciją.“