Namų auginimas gali sumažinti stresą ir pagerinti daugelį jūsų sveikatos aspektų. Tačiau ne visi yra išpjauti naminiams gyvūnėliams.

Daugeliui naminių gyvūnėlių savininkų, turintys šunį ar katę, užpildo savo gyvenimą su draugyste ir meile. Bet turint naminius gyvūnus, gali daug daugiau. Įrodyta, kad daugeliui dalykų, kuriuos jums reikia, palaikomas „naminių gyvūnėlių receptas“.

Tyrimai parodė, kad kai šunų ar kačių savininkai buvo paprašyti atlikti stresinę aritmetinę užduotį, jie parodė mažiau streso savo augintinių kompanijoje nei draugo kompanijoje. Kiti tyrimai parodė, kad naminių gyvūnėlių nuosavybė palengvina depresiją, sumažina kraujospūdį ir trigliceridų kiekį, pagerina mankštos įpročius, kurie visi gali sumažinti širdies priepuolių riziką. Tyrimai netgi rodo, kad gyvūnas gali pagerinti išlikimą po širdies priepuolio.

„Pet“ receptas

Kai kurie tyrimai, susiję su sveikata su gyvūnų draugyste, yra labai įtikinami. K.C. Cole, RN, MN, yra UCLA „People-Animal Connection“ (PAC) direktorius, kurio savanoriai kiekvieną mėnesį šunys lanko apie 400 ligoninių. Cole, be liudininkų apie gydomąją gyvūnų vertę, peržiūrėjo žmogaus ir gyvūnų ryšius ir yra įsitikinęs, kad yra daug socialinių, psichologinių ir fiziologinių privalumų.

„Be kitų dalykų, gyvūnai prisideda prie savigarbos didinimo, gerokai sumažindami nerimo lygį, gerindami požiūrį į kitus ir pradėdami bendravimo linijas“, - sako ji. "Su geriatrijos pacientais matome ryšių tiltą su darbuotojais ir šeima, kai šunys lanko."

Cole sako, kad patikimiausi sveikatos naudos tyrimai yra susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis. Širdies priepuolio pacientai su naminiais gyvūnais išgyvena ilgiau nei tie, kuriems, remiantis keliais tyrimais.

Bafalo universiteto medicinos mokslininkas Karenas Allenas atliko 1999 m. Tyrimą, kuriame dalyvavo 48 akcininkai, turintys aukštą kraujospūdį, ir padarė išvadą, kad katės ar šuns savininkai turėjo mažesnius kraujospūdžio rodiklius stresinėse situacijose nei tie, kurie neturėjo gyvūnų. „Kai mes pasakėme grupei, kad neturėjo naminių gyvūnėlių apie išvadas, daugelis išėjo ir gavo juos“, - sako ji.

Kitame tyrime pagyvenę naminių gyvūnėlių savininkai išreiškė didesnį pasitenkinimą gyvenimu nei tie, kurie neturi augintinių. Kiti tyrimai parodė, kad naminių gyvūnėlių nuosavybė sumažina AIDS sergančių vyrų depresijos tikimybę ir gali padėti žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga, arba asmenims, sergantiems ortopediniais sutrikimais.

Ar turėtumėte gauti naminių gyvūnėlių? Prieš prekybai tabletes už šaukštą, apsvarstykite, ar galite prisiimti įsipareigojimą, kurį turi naminių gyvūnėlių savininkas.

Tęsinys

Kas yra jūsų gyvenimo būdas?

Pažvelkite į savo gyvenimo būdą, kad nustatytumėte, ar gyvūnas bus džiaugsmas ar našta. Jei dirbate ir keliaujate, turėsite pasirūpinti, kad kas nors prižiūrėtų šunį ir, kiek mažiau, katę. Fiziniai apribojimai gali užkirsti kelią šuniui vaikščioti, ypač žiemos mėnesiais. Ir šuo, kuris veda viską, gali prisidėti prie jūsų streso (jau nekalbant apie savo kaimynus). Šeimos nariai arba alergiški draugai gali nuspręsti, kad jūsų namai yra riboti. Jei pasididžiavote švariu namu, šuo ar kačių plaukai taps jūsų nemesis, jau nekalbant apie tai, kad šuo bus stebėti purvą viduje lietingą dieną, o katė nesirūpina, kur ji išspjauna kailio kamuoliuką. Galiausiai, atkreipkite dėmesį į išlaidas, ne tik užteršiant ar sterilizuojant, šūviu, lovą, nešiklį, žaislus ir maistą, bet ir netikėtus dalykus. Pasikalbėkite su naminių gyvūnėlių savininkais, ir jūs kada nors pastebėsite, kad jų puoselėjamas naminis gyvūnas kramtydavo prisiminimų fotoalbumą ar šlapinasi ant paveldėtojo, ar sugadino kitą vertingą. Tada yra ligos problema. Medicina ir kelionės į veterinarą gali būti brangios.

Pamokos iš svaro

Dvi pagrindinės priežastys, dėl kurių žmonės paima naminius gyvūnus į svarą, yra 1) savininkų judėjimas ir 2) naminių gyvūnėlių elgesys yra problema, pasak Kolorado valstijos universiteto veterinarijos medicinos kolegijos veterinarijos epidemiologijos profesoriaus Mo Salmano. Jis vadovavo tyrimui, kodėl žmonės atsisako naminių gyvūnėlių. „Vienas dalykas, kuris mane nustebino, buvo rasti trumpą šunų ir kačių apyvartą, atsisakytą prieglaudoms“, - sakė jis. „Vidutinis laikas buvo trumpesnis nei vieneri metai. Mano interpretacija yra ta, kad žmonės tiesiog nesigalvojo prieš pradedant augintinį“.

Tyrimas taip pat atskleidė, kad žmonės labiau linkę atsisakyti naminių gyvūnėlių, jei jie jį gaus iš kito, o ne gauti jį savarankiškai. „Manau, kad gerai žinomi draugai ir šeima turėtų atpažinti asmens gebėjimą prisitaikyti prie augintinio poreikių“, - sako Salmanas. „Kai kurie deriniai yra tobuli, tačiau kiti yra pavojingi. Puikus atitikimas suteikia vyresnio amžiaus žmonėms, kurie daugiausia būna namuose, saldus, vyresni katė, kuri visada buvo naminė katė. Rizikingas rungtynės jai suteiktų šuniuką. reikia atsižvelgti į gyvūnų ir žmonių poreikius. “

Tęsinys

Mėgaukitės gyvūnais be atsakomybės

Jūs galite gauti visą norimą naminių gyvūnėlių draugystę be atsakomybės. Paprašykite Jackie Airijos iš Omaha, Neb. Ji ir jos vyras pažadėjo niekada neturėti kito gyvūno po savo mylimos katės, Tinker, sunkiai serga ir 13 metų. kaimynai.

Kitos naminių gyvūnėlių nuosavybės galimybės yra skirtingos. Daugeliui gyvūnų prieglaudų reikia „globėjų tėvų“, kurie nėra visiškai paruošti naudoti. Jei nenorite, kad gyvūnai būtų namuose, galite savanoriškai dirbti gyvulių prieglaudoje. Užduotys gali būti tokios pat nepriekaištingos, kaip valymo narvai, arba kaip atlyginimo už butelius maitinančius kačiukus. Gyvūnų prieglaudos taip pat teikia švietimo paslaugas, kurios priklauso nuo savanorių, kad gyvūnai būtų paimti į mokyklą ar prekybos centrą. Gyvūnų terapijos grupėms taip pat reikia pagalbos, kad gyvūnai galėtų apsilankyti slaugos namuose, vaikų ligoninių skyriuose ir gydymo įstaigose.

Nežinomas, ar savanoriškai dirbantys santykiai su gyvūnais yra ne visą darbo dieną, o naminių gyvūnėlių nuosavybės teisė nėra naudinga. Tačiau daugelis žmonių, kaip ir Airija, teigia, kad iš sąveikos jie gauna didžiulį pasitenkinimą. „Aš gaunu geriausią iš visų pasaulių“, - sako ji. „Aš niekada neturėsiu susidurti su kita katė miegoti, neturiu pilnos darbo dienos atsakomybės už naminį gyvūnėlį, bet aš vis dar turiu kačių mano gyvenime.“