Jei sergate opiniu kolitu, gali būti sunku tiksliai prognozuoti, kaip jaučiatės per ilgą laiką. Paprastai jūs einate pirmyn ir atgal tarp paūmėjimo ir atleidimo. Bet kaip ir bet kuri ilgalaikė liga, jūs privalote matyti pokyčius.

Paleidimai gali užtrukti dienas ar savaites. Išieškojimas gali trukti mėnesius ar net metus. Jūs galite pereiti nuo lengvo blauzdos iki rimto ir atgal. Arba jis gali būti labiau pažengęs ir išplitęs į kitas jūsų dvitaškio dalis.

Du pagrindiniai dalykai turi įtakos jūsų jausmui: kur gausite uždegimą ir kaip sunku.

Yra daugybė būdų, kaip atrodo, kad ji blogėja. Ir tai skiriasi kiekviename, kas jį turi. Taigi turėtumėte glaudžiai bendradarbiauti su savo gydytoju, kad suprastumėte, kokie pokyčiai jums reiškia.

Ką ieškoti

Svarbiausia yra atkreipti dėmesį į jūsų specifinius simptomus. Kuo daugiau jūs apie juos žinosite, tuo geriau galėsite pastebėti pokyčius.

Ir yra daug būdų, kaip jūsų simptomai gali pasikeisti. Galite gauti naujų. Arba tie, kuriuos turite, gali pablogėti, ilgiau ar dažniau.

Paprastai sugadinimas sukelia bent:

• Būtina skubėti
• Kraujo ar gleivių išmatose
• Spazmai jūsų apatinėje pilvo dalyje

Jei ji plinta į daugiau dvitaškio sričių, viskas tampa intensyvesnė. Jūs turite daugiau viduriavimo. Spazmai tampa sunkesni. Jūsų išmatose turite daugiau gleivių, pūlių ir kraujo. Skausmas jūsų pilvelyje blogėja ir labiau paplitęs, ypač kairėje pusėje. Jis taip pat gali turėti įtakos jūsų norui valgyti ir prarasti svorį.

Ir kai kurie iš šių simptomų gali būti tik stipresnio užsidegimo požymiai. Turėsite kreiptis į savo gydytoją, kad sužinotumėte, ar jis yra.

Tęsinys

Kas tai blogiau?

Priežastys, kodėl nėra visiškai aiškios. Gydytojai nežino, kodėl jis paveikia tik nedidelį skyrių viename asmenyje, bet plinta per visą dvitaškį kitoje. Tačiau tam tikri veiksniai kartais atlieka svarbų vaidmenį. Jie apima:

Maistas. Tai skirtinga visiems, tačiau tam tikri maisto produktai gali sudirginti jūsų simptomus. Pavyzdžiui:

• Kofeinas gali sukelti sunkų viduriavimą
• Pieno produktai gali sukelti daugiau viduriavimo, dujų ir skausmo
• Gaivūs gėrimai gali būti problema, jei turite dujų
• Riebūs ir kepti maisto produktai dažnai sukelia dujas ir viduriavimą
• Aukšto pluošto maisto produktai, pavyzdžiui, švieži vaisiai ir daržovės, sveiki grūdai, kukurūzai, riešutai ir sėklos, gali būti sunkūs
• Aštrūs maisto produktai gali būti sunkūs

Stresas. Jis gali sukelti paūmėjimus ir padaryti jūsų simptomus sunkiau spręsti. Tai ypač sudėtinga, nes tiesiog dėl opinio kolito gali atsirasti daugiau.

Praleidžiant meds. Netgi tuomet, kai esate remisijoje, labai svarbu vartoti vaistus. Geriausiu atveju jie užkerta kelią iškilimams. Ir net jei ne, jie gali padėti kontroliuoti dalykus.

Tolesni žingsniai

Jei manote, kad simptomai blogėja, kreipkitės į gydytoją. Net jei jie yra tokie patys, bet sugrįžę po atsisakymo, geriausia yra įsiregistruoti. Norėdami išsiaiškinti, ką daryti toliau, gydytojas žiūri į jūsų istoriją, gydymą, kurį dabar esate, ir ką jūsų simptomai yra panašūs.

Jums gali tekti:

Gauti testus. Gali tekti gauti:

• Kraujo tyrimai ieškoti uždegimo ar anemijos požymių - būklės, kai nėra pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių
• Kolonoskopija pažvelgti į visą dvitaškį
• Sigmoidoskopija pažvelgti tik į apatinę jūsų dvitaškio dalį

Laikykite maisto dienoraštį. Gydytojas gali pasiūlyti, kad kelias savaites užsirašysite viską, ką valgote ir kaip jaučiate po to. Tada galite pamatyti, ar kokie nors konkretūs maisto produktai sukelia problemų.

Jei atrodo, kad jie tai daro, pasitarkite su gydytoju, kaip juos išimti iš dietos. Jūs norite įsitikinti, kad pašalindami maistą vis dar turite visas reikalingas maistines medžiagas.

Tęsinys

Sužinokite, kaip valdyti stresą. Gydytojas taip pat gali pasikalbėti su jumis, kaip geriau kontroliuoti savo stresą. Jūs turite daug pasirinkimų, tokių kaip mankšta, meditacija, atsipalaidavimo metodai, kvėpavimo pratimai ir konsultavimas. Pabandykite pamatyti, kurie geriausiai tinka jums.

Pakeiskite vaistą. Tai gali reikšti naują dozę arba tai, kaip dažnai vartojate. Jums gali prireikti ir kitokio vaisto. Gydytojas gali patikrinti, ką bandėte ir ką dar gali padėti.